笔趣阁

笔趣阁>一个钢镚儿谁是攻 > 37|第37章(第2页)

37|第37章(第2页)

初一低下头,犹豫了一下,实在也没别的办法了,他趴到了地上。

“姿势要标准!”陈教官说,过来用脚尖把他的手往两边扒拉了一下,“肩膀要平!身体不许碰地!每个动作都要做到位!动作变形不记数!”

初一没出声,他余光里已经看到有人围了过来,旁边能看到不少脚。

他控制着自己不往四周看,这样能让自己没那么紧张。

他绷直身体,撑起胳膊,往下一压再起来。

“一!”陈教官帮他数了一声。

在拳馆其实也练过俯卧撑,不过次数不多,一般都是用器械,引体向上和仰卧起坐更多些。

“二!三!”陈教官继续帮他数着,“不错,现在动作很标准!”

做了几个之后初一稍微放松了一些,他只要不看四周,不听别的声音,就能放松一些。

“二十!二十一!”陈教官的声音里夹杂着些别的声音,有人开始帮着一起数,“二十七!二十八!”

初一开始感觉有点儿疲惫,不知道是太紧张了还是昨天没睡好。

还好教官没开口就是一百个,那他就费劲了,就算坚持不下去了他都不敢停,他害怕在众目睽睽之下出洋相,万一哪一下没撑起来,他害怕会听到笑声。

“三十四!三十四!”陈教官的声音很大。

重复的数字说明他的动作变形了,初一很无奈地把身体绷直,继续下压。

五十的时候他稍微停了一两秒,调整了一下呼吸。

说实话虽然他练了一年拳,每天都有力量训练,这会儿还是有点儿累,这玩意儿力量要求不是太高,耐力才是最关键的,而且动作稍微有一点儿不标准,陈教官就不给他计数了,胳膊必须撑直,腰背腿还必须一条线……如果能让他速度快一些,动作变点形,他早撑完了。

“五十一!五十二!”旁边的人的喊声盖过了教官的声音,“五十五,五十六……”

“六十!”陈教官拍了拍手,“六十一!”

初一愣了愣,什么玩意儿还六十一?

但他没敢起来,跟着又做了一个。

“六十二!”陈教官继续喊。

初一有点儿不高兴了。

在陈教官喊出六十三的时候,他飞快地连撑了几个,动作不怎么标准,但是很省力,凑够七十个之后他站了起来。

低头拍了拍手和裤子。

“行,可以,”陈教官说,“归队!”

初一松了口气,赶紧回到了自己的位置上。

“操,”胡彪在他后头说,“可以啊初一,我上去估计三十个都够呛。”

“别吹了,”不知道谁笑了笑,“你这体型,下去了估计都够呛能再起来。”

“说什么呢!想聊天儿是吗!”陈教官瞪了过来,“要不要过来,按着刚才的七十个,边聊边做?”

大家没了声音。

陈教官训了几句之后叫了解散。

大家慢慢散开了,初一低着头跟宿舍几个人站到了旁边的树荫下边儿,现在大家还都不熟,就算是一个班的,目前也还是以宿舍为单位聚堆儿。

“你挺行啊?看不出来,”李子强说,“我最多也就三十个。”

初一没说话。

做的时候感觉还行,一心只想着一定要做下来,不能出洋相,不能被人嘲笑,好容易换了新的环境,他再也不想像以前那样被排挤被嘲弄。

现在停下来了他才觉得自己胳膊又酸又涨的,想揣个兜都揣了两下才找着口袋的位置。

“累吧?”胡彪问。

“胳膊要断,断了。”初一说。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:擒凶  侦探女王的恋爱见习  名少强宠:娇妻求放过  那年我们同过窗  绯色豪门:一日夫欺百日还  偷心蜜战:老公轻点爱  虫图腾.4 险境虫重  佳妻难遇  村里有只狐狸精  致青春:表姐的秘密  我的老公有秘密  豪门孽恋:高冷老公,再见  与棺同枕  地府微信群  娶个校花做老婆  全京城都在盼着楚王妃失宠  殡葬传说  我当摸金校尉的那些年  晚安,前夫大人  首席的奶茶女友  

已完结热门小说推荐

最新标签

武侠小说一二看书网33言情网开心小说网随梦小说随梦小说网青帝文学网要看网奇书网书香小说网TXT小说网寻书书眼看书小说网眼看书小说网